Haben Sie Vorsätze für das neue Jahr?
Ich nicht. Zumindest nenne ich es nicht „Vorsätze“ sondern „Ziele“.  Und meine Ziele habe ich mir nicht gesteckt weil die letzten beiden Ziffern im Datum sich ändern, sondern weil ich diese erreichen will und werde.

Ich kann nicht sagen wie viele Menschen Ihre „Vorsätze“ schon nach einer Woche wieder abschreiben, aber ich kann sagen das ich wenige kenne bei denen das Gegenteil der Fall ist. Und nicht umsonst gibt es heutzutage viele Artikel mit der Überschrift „Warum die Vorsätze nicht eingehalten werden“ oder „Wie sie es schaffen, Ihre Vorsätze einzuhalten“.

Das wichtige ist also, sich keine „Vorsätze“ zu machen weil sich die Jahreszahl ändert, sondern dass man sich Ziele setzt die man erreichen will, unabhängig von Allem anderen.

Machen Sie also „Vorsätze“ zu konkreten Zielen.

Ich will nicht behaupten dass die Menschen Ihre „Vorsätze“ nicht ernst meinen. Aber wenn man diese eben nur kurz vor dem Jahreswechsel verbal äußerst, wird sich von alleine nichts ändern.

Was also müssen Sie tun um sich konkrete Ziele zu setzen, die Sie auch erreichen werden?

1. Sie müssen sich bewusst machen, dass Sie ohne Angabe von Zielen nirgends ankommen werden. Viele Wege führen nach Rom, aber Sie müssen wissen dass Sie nach Rom wollen. Unabhängig von der Jahreszahl oder anderen Dingen, sondern weil Sie unbedingt dort hin wollen.
2. Sie müssen Ihre Ziele schriftlich verfassen und Sich immer wieder vor Augen halten. Wenn Sie sich „nur Vorsätze“ machen, verschwinden diese meist schnell wieder aus Ihren Gedanken. Sind diese aber schriftlich verfasst, am besten noch mit Bildern versehen, dann wird Ihr Bewusstsein dieses Ziel wahrnehmen. Wenn Sie dann am Ball bleiben wird sich Ihr Ziel im Unterbewusstsein verankern und damit Energie freisetzen die Ihnen hilft die Ziele auch zu erreichen.
3. Setzen Sie sich ein Zeitlimit in vorm eines Enddatums, an dem das Ziel erreicht sein wird. Also nicht einfach sagen: „Ich will abnehmen“, sondern „Am xx.xx.xxxx wiege ich xxkg“.
4. Unterteilen Sie Ihre Ziele, sofern es größere sind, in Etappen. Teilerfolge motivieren Sie weiter. Der Weg zu einem großen Ziel erscheint sonst zu lang.
5. Motivieren Sie sich. Lesen Sie täglich Ihre Ziele durch, hören Sie motivierende Musik dabei. Belohnen Sie sich für das Erreichen von Etappen auf Ihrem Weg zum Ziel

Sie sehen, richtige Zielsetzung ist mehr als nur gedanklich, auf den Jahreswechsel bezogen, irgendeinen Wunsch zu äußern. Setzen Sie diesen Wunsch als Ziel fest. Schriftlich. Das hat eine komplett andere Wirkung auf Sie.

Falls Sie meinen Zielekurs noch nicht kennen, tragen Sie sich rechts in den Verteiler ein. Der Kurs ist kostenlos und enthält eine ausführliche Beschreibung zu den oben genannten Punkten.

Sollten Sie schon in meinem Verteiler sein, wissen Sie ja schon wies geht.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie Ihre Ziele erreichen,
Ihr Ralf Bohnert

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Hier nochmal zur Erinnerung die 4 Dinge, die Gewinner von der Masse unterscheiden:

1. Der Gewinner hat Ziele
2. Der Gewinner hat den unbändigen Glauben, diese Ziele erreichen zu können.
3. Der Gewinner hat den Entschluss gefasst, diesen Weg auch zu gehen und Möglichkeiten zu suchen und zu nutzen.
4. Der Gewinner hat die dafür notwendige Ausdauer.

Das sind also die 4 Unterschiede die wir in den ersten beiden Teilen behandelt haben.
Was hat/macht ein Gewinner noch? – Er orientiert sich an Menschen die da sind, wo er auch hin möchte. Kurz gesagt nimmt der Gewinner Hilfe an bzw. er bittet darum.

Und das ohne sich dabei zu schämen oder ähnlichem. Viele Menschen nehmen aus Eitelkeit oder anderen (blöden) Gründen keine Hilfe an. Sie finden es unangenehm, sie möchte keine Schwäche zeigen. Aber genau das ist der Flasche Weg. Nur wer um Hilfe bittet, nur wenn von Menschen lernt, die schon dort sind, wo wir hin wollen, nur dann kann man es schaffen.

Zum Einen nehmen wir auf unserem Weg zum Ziel durch das Wissen eines schon erfolgreichen Menschen sozusagen eine Abkürzung, zum Anderen vermeiden wir Fehler, die von anderen schon gemacht wurden.
Fordern Sie also wo es geht Hilfe an! Seien Sie vor Allem auch dankbar für jede Hilfe, dass ist ein sehr wichtiger Punkt. Dankbarkeit.
Natürlich werden Sie trotzdem Fehler machen. Jeder Mensch macht Fehler. Das lässt sich nicht immer vermeiden und ist auch gut so. Denn ein Gewinner lernt aus seinen Fehler. Ist dankbar dass er diesen Fehler gemacht hat, da er nun wieder dazugelernt hat wie es nicht geht oder was er bei nächsten Mal anders machen muss.

Suchen Sie sich also Hilfe, nehmen Sie diese bedenkenlos an, seien Sie dankbar dafür und sehen Sie Fehler nicht negativ, sondern positiv.

Hier also nochmal alle Punkte in der Übersicht:

1. Der Gewinner hat Ziele.
2. Der Gewinner hat den unbändigen Glauben, diese Ziele erreichen zu können.
3. Der Gewinner hat den Entschluss gefasst, diesen Weg auch zu gehen und Möglichkeiten zu suchen und zu nutzen.
4. Der Gewinner hat die dafür notwendige Ausdauer.
5. Der Gewinner sucht sich Hilfe von Menschen die dort sind, wo er hin will.
6. Der Gewinner sieht in einem Fehler oder Misserfolg das positive, nicht das negative.

Jeder Mensch ist ein Gewinner. Gewinnen ist Sache der Einstellung und jeder Mensch kann sich dazu entscheiden ab sofort ein Gewinner zu sein.

Es ist niemand dazu verpflichtet, in seinem Leben auf der Stelle zu treten. Nehmen Sie sich das also zu Herzen und entscheiden Sie sich dafür, ein Gewinner zu sein.Es hilft aber nicht, wenn Sie diese Artikel nur lesen, sondern Sie müssen mit der Umsetzung BEGINNEN, Sie müssen es TUN!

Ich würde mich über Kommentare, sowohl positiv als auch negativ freuen. Konstruktive Kritik ist immer willkommen, denn niemand ist perfekt. Schreiben Sie also Kommentare!

Sie wollen mehr über Zielsetzung erfahren? Abonnieren Sie auf der rechten Seite meinen Newsletter und Sie bekommen den 5-teiligen Emailkurs „Zielsetzung“!

Ich wünsche Ihnen alles Gute,
Ihr Ralf Bohnert

Du bist ein Gewinner – Gewinnen ist eine Einstellung TEIL 1
Du bist ein Gewinner – Gewinnen ist eine Einstellung TEIL 2

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Liebe Grüße,
Ihr Ralf Bohnert

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Die Diagnosen F30 – F39 sind dabei die affektiven Störungen.
Affektive Störungen: “Diese Gruppe enthält Störungen deren Hauptsymptome in einer Veränderung der Stimmung oder der Affektivität entweder zur Depression – mit oder ohne begleitender Angst – oder zur gehobenen Stimmung bestehen.” (Zitat: DIMDI)

Hier kommt Ihr zur Liste der Diagnosen: Deutsches Institut für Medizinische Dokumentation und Information

Grüße und alles Gute
Ihr Ralf Bohnert

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