Haben Sie Vorsätze für das neue Jahr?
Ich nicht. Zumindest nenne ich es nicht „Vorsätze“ sondern „Ziele“.  Und meine Ziele habe ich mir nicht gesteckt weil die letzten beiden Ziffern im Datum sich ändern, sondern weil ich diese erreichen will und werde.

Ich kann nicht sagen wie viele Menschen Ihre „Vorsätze“ schon nach einer Woche wieder abschreiben, aber ich kann sagen das ich wenige kenne bei denen das Gegenteil der Fall ist. Und nicht umsonst gibt es heutzutage viele Artikel mit der Überschrift „Warum die Vorsätze nicht eingehalten werden“ oder „Wie sie es schaffen, Ihre Vorsätze einzuhalten“.

Das wichtige ist also, sich keine „Vorsätze“ zu machen weil sich die Jahreszahl ändert, sondern dass man sich Ziele setzt die man erreichen will, unabhängig von Allem anderen.

Machen Sie also „Vorsätze“ zu konkreten Zielen.

Ich will nicht behaupten dass die Menschen Ihre „Vorsätze“ nicht ernst meinen. Aber wenn man diese eben nur kurz vor dem Jahreswechsel verbal äußerst, wird sich von alleine nichts ändern.

Was also müssen Sie tun um sich konkrete Ziele zu setzen, die Sie auch erreichen werden?

1. Sie müssen sich bewusst machen, dass Sie ohne Angabe von Zielen nirgends ankommen werden. Viele Wege führen nach Rom, aber Sie müssen wissen dass Sie nach Rom wollen. Unabhängig von der Jahreszahl oder anderen Dingen, sondern weil Sie unbedingt dort hin wollen.
2. Sie müssen Ihre Ziele schriftlich verfassen und Sich immer wieder vor Augen halten. Wenn Sie sich „nur Vorsätze“ machen, verschwinden diese meist schnell wieder aus Ihren Gedanken. Sind diese aber schriftlich verfasst, am besten noch mit Bildern versehen, dann wird Ihr Bewusstsein dieses Ziel wahrnehmen. Wenn Sie dann am Ball bleiben wird sich Ihr Ziel im Unterbewusstsein verankern und damit Energie freisetzen die Ihnen hilft die Ziele auch zu erreichen.
3. Setzen Sie sich ein Zeitlimit in vorm eines Enddatums, an dem das Ziel erreicht sein wird. Also nicht einfach sagen: „Ich will abnehmen“, sondern „Am xx.xx.xxxx wiege ich xxkg“.
4. Unterteilen Sie Ihre Ziele, sofern es größere sind, in Etappen. Teilerfolge motivieren Sie weiter. Der Weg zu einem großen Ziel erscheint sonst zu lang.
5. Motivieren Sie sich. Lesen Sie täglich Ihre Ziele durch, hören Sie motivierende Musik dabei. Belohnen Sie sich für das Erreichen von Etappen auf Ihrem Weg zum Ziel

Sie sehen, richtige Zielsetzung ist mehr als nur gedanklich, auf den Jahreswechsel bezogen, irgendeinen Wunsch zu äußern. Setzen Sie diesen Wunsch als Ziel fest. Schriftlich. Das hat eine komplett andere Wirkung auf Sie.

Falls Sie meinen Zielekurs noch nicht kennen, tragen Sie sich rechts in den Verteiler ein. Der Kurs ist kostenlos und enthält eine ausführliche Beschreibung zu den oben genannten Punkten.

Sollten Sie schon in meinem Verteiler sein, wissen Sie ja schon wies geht.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie Ihre Ziele erreichen,
Ihr Ralf Bohnert

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