Ralf Bohnert – einfach erfolgreich leben

Winterdepression: Das Auge sucht Licht – Lichttherapie in den eigenen vier Waenden!

Freitag, Oktober 16th, 2009 Gespeichert in Allgemein, Depression, Selbsthilfe, Therapien | 4 Kommentare »

[caption id="attachment_136" align="alignleft" width="227" caption="Das Auge braucht Licht!"][/caption] Ich habe vor ein paar Tagen einen Artikel zum Thema Winterdepression bzw. Lichtmangeldepression geschrieben. Kurz angesprochen habe ich auch die Lichttherapie. Nun möchte ich, da dieses Thema bedingt durch die Jahreszeit nun immer aktueller ...

Der Winter ist da und damit auch die Gefahr einer Winterdepression! Doch was kann man tun?

Donnerstag, Oktober 8th, 2009 Gespeichert in Allgemein, Depression, Selbsthilfe, Ursachen | 1 Kommentar »

[caption id="attachment_92" align="alignleft" width="227" caption="Der Winter kommt. Die Depression auch? Bild:thomas pieruschek | aboutpixel.de "][/caption] Die für depressiv anfällige Menschen gefürchtete Jahreszeit ist auf dem Weg. Der Winter! Doch die Winterdepression, auch Lichtmangeldepression, kann jeden erwischen. Den Einen mehr, den Anderen weniger. Doch warum ...