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	<title>Ralf Bohnert - einfach erfolgreich leben &#187; Ausmisten</title>
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	<description>Selbsthilfe, Motivation, Zufriedenheit, Stressbewältigung, Zielsetzung, Lebensfreude, Persönlichkeit, Erfolg!</description>
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		<title>Ballast abwerfen ist Balsam f&#252;r die Seele!</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 14:04:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ralf Bohnert</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Selbsthilfe]]></category>
		<category><![CDATA[Ausmisten]]></category>
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		<description><![CDATA[Wenn Sie Seelenballast loswerden wollen, k&#246;nnen Sie damit schon in den eigenen vier W&#228;nden beginnen. Gewisse Dinge die Sie in Schr&#228;nken, Regalen, Kammern oder sonst wo haben beeinflussen Sie.
Wir reden hier aber nicht von allem, sondern nur von den Dingen, die Sie zum Beispiel gar nicht mehr brauchen oder bei denen es Ihnen schon beim [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn Sie Seelenballast loswerden wollen, k&#246;nnen Sie damit schon in den eigenen vier W&#228;nden beginnen. Gewisse Dinge die Sie in Schr&#228;nken, Regalen, Kammern oder sonst wo haben beeinflussen Sie.<br />
Wir reden hier aber nicht von allem, sondern nur von den Dingen, die Sie zum Beispiel gar nicht mehr brauchen oder bei denen es Ihnen schon beim Anblick graut, da Sie wissen: „Ohjeee….das wollte ich schon lange mal ausmisten, aber das dauert ewig.“</p>
<p>Kurz gesagt sprechen wir also von „Ger&#252;mpel“</p>
<p>Hier einige Beispiele wie sich Ger&#252;mpel auf Sie auswirken kann:</p>
<p>-          Sie neigen zum Gr&#252;beln<br />
-          Sie leben gedanklich teilweise in der Vergangenheit<br />
-          Sie versp&#252;ren weniger Energie in sich<br />
-          Sie f&#252;hlen sich gel&#228;hmt<br />
-          Im Extremfall macht Ger&#252;mpel auch depressiv</p>
<p><span id="more-293"></span>Was also zu tun ist liegt auf der Hand. Nichts wie raus mit dem alten Ger&#252;mpel. Egal ob alte Kleidungsst&#252;cke (oder auch neuere, wenn Sie Diese nicht anziehen), unbenutzte Vasen, ungelesene B&#252;cher (die Sie ohne hin nicht lesen werden) und und und….<br />
Alles raus. Schaffen Sie Platz, denn Leere befreit. Machen Sie einen Fr&#252;hjahrsputz bei dem alles rausfliegt, dass Sie ohnehin nicht mehr brauchen oder sehen k&#246;nnen. Vielleicht kann man einiges auch noch zu Geld machen, das w&#228;re umso besser.</p>
<p>Karen Kingston, eine britische Expertin und Autorin definiert Ger&#252;mpel folgenderma&#223;en:</p>
<p>-          Dinge, die man nicht gebraucht oder nicht liebt<br />
-          Dinge, die unordentlich und schlecht organisiert sind<br />
-          Zu viele Dinge auf zu engem Raum<br />
-          Alles was nicht begonnen oder zu Ende gebracht wurde</p>
<p>Wegschmei&#223;en lohnt sich. Alles was zu viel ist l&#228;hmt und wirkt sich wie oben beschrieben aus. Leere und Ordnung befreit und ist Balsam f&#252;r die Seele. Das kann sich dann auch ganz schnell nach au&#223;en auswirken.</p>
<p>Und wenn Sie sich mal nicht trennen k&#246;nnen….packen Sie diese Dinge in einen Karton und machen diesen an einen Ort wo Sie ihn nicht sehen. Sollten Sie in den n&#228;chsten Monaten nichts davon brauchen &gt; weg damit!</p>
<p>Mit ordentlichen Gr&#252;&#223;en,<br />
Ralf Bohnert<br />
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