Ralf Bohnert – Life Learning

Kurze Pause und Ihre Meinung

Liebe Leser und Abonennten,

Aus beruflichen Gründen fehlt mir im Moment leider die nötige Zeit um zu bloggen. Ich möchte auch nicht auf die schnelle irgendetwas schreiben, nur damit es neue Beiträge gibt.

Diesen kurzen “Brake” nutze ich, um mir noch ein paar Gedanken zu neuen Themen, bzw. allgemein zu der Ausrichtung des Blogs zu machen.

Ich bitte alle meine Leser, oder auch interessierte Besucher, mal ein Statement abzugeben:
- Was halten Sie von den Themengebieten des Blogs?
- Gibt es Themen, die Sie interessieren, aber noch nicht behandelt wurden?
- Gibt es Themen, die Ihrer Meinung nach weggelassen werden können/sollen?
- Was würde Ihrer Meinung nach konkret den Wert des Blogs steigern?
- Was halten Sie vom Design?

Ich würde mich über zahlreiche Antworten via Kommentarfunktion, oder Email freuen.
Vielen Dank schonmal im Vorraus,
Ihr Ralf Bohnert

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Tags: Brake, Meinung, Pause, Umfrage

Ballast abwerfen ist Balsam für die Seele!

Wenn Sie Seelenballast loswerden wollen, können Sie damit schon in den eigenen vier Wänden beginnen. Gewisse Dinge die Sie in Schränken, Regalen, Kammern oder sonst wo haben beeinflussen Sie.
Wir reden hier aber nicht von allem, sondern nur von den Dingen, die Sie zum Beispiel gar nicht mehr brauchen oder bei denen es Ihnen schon beim Anblick graut, da Sie wissen: „Ohjeee….das wollte ich schon lange mal ausmisten, aber das dauert ewig.“

Kurz gesagt sprechen wir also von „Gerümpel“

Hier einige Beispiele wie sich Gerümpel auf Sie auswirken kann:

-          Sie neigen zum Grübeln
-          Sie leben gedanklich teilweise in der Vergangenheit
-          Sie verspüren weniger Energie in sich
-          Sie fühlen sich gelähmt
-          Im Extremfall macht Gerümpel auch depressiv

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Tags: Ausmisten, Ballast, depressiv, entrümpeln, Gehirn, Ordnung, Selbsthilfe, Zufriedenheit

Macht der Gewohnheit – Artikel und Blogempfehlung

Macht der Gewohnheiten

Heute gibt es eine Beitragsempfehlung. Genauer gesagt empfehle ich den dafür verantwortlichen Autor und seinen Blog.
Es geht um Felix Herzbach, wie er sich im Internet nennt. In seinem Blog geht es ebenfalls um persönliche Weiterentwicklung. Ich möchte hier besonders einen Artikel, bzw. eine Artikelserie von ihm vorstellen, die ich sehr gut finde. Es geht um Gewohnheiten, einem wichtigen Thema für Jeden!

90% unserer täglichen Entscheidungsprozesse und damit auch 90% der Resultate die wir „produzieren“, führen auf unsere Gewohnheiten zurück. Felix Herzbach beschreibt in 4 Schritten, wie Sie die Macht der Gewohnheit FÜR SICH nutzen können.

Wenn Sie meine Übersicht und Meinung über seinen Artikel nicht lesen möchten, kommen Sie hier direkt zum Artikel.

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Tags: Gewohnheiten, Gewohnheitsmanagement, Obergewohnheiten, persönliche Weiterentwicklung, Selbsthilfe, Untergewohnheiten

Machen Sie Neujahrs-Vorsätze zu konkreten Zielen

Erst einmal wünsche ich Ihnen alles erdenklich Gute für 2010 und freue mich Sie im neuen Jahr wieder hier als Leser begrüßen zu dürfen.

Haben Sie Vorsätze für das neue Jahr?
Ich nicht. Zumindest nenne ich es nicht „Vorsätze“ sondern „Ziele“.  Und meine Ziele habe ich mir nicht gesteckt weil die letzten beiden Ziffern im Datum sich ändern, sondern weil ich diese erreichen will und werde.

Ich kann nicht sagen wie viele Menschen Ihre „Vorsätze“ schon nach einer Woche wieder abschreiben, aber ich kann sagen das ich wenige kenne bei denen das Gegenteil der Fall ist. Und nicht umsonst gibt es heutzutage viele Artikel mit der Überschrift „Warum die Vorsätze nicht eingehalten werden“ oder „Wie sie es schaffen, Ihre Vorsätze einzuhalten“.

Das wichtige ist also, sich keine „Vorsätze“ zu machen weil sich die Jahreszahl ändert, sondern dass man sich Ziele setzt die man erreichen will, unabhängig von Allem anderen.

Machen Sie also „Vorsätze“ zu konkreten Zielen.

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Tags: Erfolg, Neujahrsvorsätze, Psyche, Selbsthilfe, Vorsätze, Ziele, Zielsetzung

2010 geht es weiter! Das wird Ihr Jahr!

Bildquelle: aboutpixel.de / 14. Juli in Carcassonne © Jürgen Günther

2010 wird IHR Jahr, 2010 wird MEIN Jahr, 2010 wird DAS Jahr!
Halten Sie sich das unbedingt vor Augen!

Ich für meinen Teil gönne mir diese Woche etwas Freizeit. Deswegen wird es den nächsten Artikel am 04.01.2010 geben.
Ich wünsche Ihnen bis dahin eine super Zeit und einen guten Rutsch in Ihr Jahr 2010.
Ich hoffe, ich darf Sie im Januar wieder begrüßen und verbleibe mit den besten Wünschen für Sie.

Noch keine Ziele gesetzt? Dann schnell eintragen und Anfangen

Lassen Sie es sich gut gehen!
Ihr Ralf Bohnert

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Tags: 2010, Silvester, Zielsetzung

Ich wünsche Ihnen entspannte und fröhliche Festtage!

Bildquelle: aboutpixel.de / Weihnachten kommt bestimmt 2.0 © Arnim Schindler

Liebe Stammleser, Leser, Abonennten, Besucher und Alle die das lesen,

Ihnen Allen wünsche ich ein entspanntes, erholsames und fröhliches Weihnachtsfest.
Lassen Sie es sich gut gehen und nutzen Sie die Zeit um Kraft zu tanken.

Setzen Sie sich schonmal Ihre Ziele für das Jahr 2010 und sorgen Sie dafür, dass 2010 IHR Jahr wird. Und das wird es, wenn Sie das wollen! Von Herzen alles erdenklich Gute für Sie.

Ihr Ralf Bohnert

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Tags: Erholung, Weihnachten, Ziele, Zielsetzung

Du bist ein Gewinner – Gewinnen ist eine Einstellung TEIL 3

Kommen wir nun zum dritten und letzten Teil der Artikelserie „Du bist ein Gewinner“.

Hier nochmal zur Erinnerung die 4 Dinge, die Gewinner von der Masse unterscheiden:

1. Der Gewinner hat Ziele
2. Der Gewinner hat den unbändigen Glauben, diese Ziele erreichen zu können.
3. Der Gewinner hat den Entschluss gefasst, diesen Weg auch zu gehen und Möglichkeiten zu suchen und zu nutzen.
4. Der Gewinner hat die dafür notwendige Ausdauer.

Das sind also die 4 Unterschiede die wir in den ersten beiden Teilen behandelt haben.
Was hat/macht ein Gewinner noch? – Er orientiert sich an Menschen die da sind, wo er auch hin möchte. Kurz gesagt nimmt der Gewinner Hilfe an bzw. er bittet darum.

Und das ohne sich dabei zu schämen oder ähnlichem. Viele Menschen nehmen aus Eitelkeit oder anderen (blöden) Gründen keine Hilfe an. Sie finden es unangenehm, sie möchte keine Schwäche zeigen. Aber genau das ist der Flasche Weg. Nur wer um Hilfe bittet, nur wenn von Menschen lernt, die schon dort sind, wo wir hin wollen, nur dann kann man es schaffen.

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Tags: Ausdauer, Erfolg, Gehirn, gewinnen, Gewinner, Motivation, motivieren, Psyche, Selbsthilfe

Neues Video – Zitate zum nachdenken und motivieren

Ich habe ein neues Video erstellt.
Darin habe ich einige Zitate aufgeführt die ich persönlich sehr gut finde und die zum nachdenken anregen sollen. Sollte das Video gut ankommen gibts noch mehr davon in Zukunft. Zitate gibt es noch einige und in allen steckt die Wahrheit.

Wünsche Euch viel Spass.
Liebe Grüße,
Ralf Bohnert

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Tags: Erfolg, Motivation, motivieren, nachdenken, Selbsthilfe, sprüche, video, weisheiten, zitate

Du bist ein Gewinner – Gewinnen ist eine Einstellung TEIL 2

Zielsetzung war der letzte Abschnitt in Teil 1. Sie brauchen Ziele.
Denken Sie einmal zurück. Schauen Sie sich Ihr bisheriges Leben an. Sind sie damit zufrieden oder wollen Sie mehr?

Drehen wir den Spieß doch einmal um: Stellen Sie sich mal Ihr zukünftiges Leben vor. Und zwar das Ideale. Stellen Sie es sich so vor, als ob es schon so ist. Wie sieht Ihr perfektes Leben in z.B. 5 Jahren aus.

Wenn Sie das getan haben und merken, dass Sie mit dem aktuellen Weg den Sie gehen, niemals dahin kommen, wo Sie in Ihrer Zukunftsvorstellung sind, dann sind Sie einen Schritt weiter. Sie haben also ein grobes Ziel und damit die Entscheidung getroffen ein Gewinner zu sein.
Nun müssen Sie natürlich auch Möglichkeiten finden, wie Sie Ihre Zukunftsvorstellungen Realität werden lassen.  Versuchen Sie also Schritt für Schritt diese Möglichkeiten zu finden. Der nächste Schritt wäre, diese auch zu nutzen.

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Tags: Erfolg, gewinnen, Gewinner, Motivation, motivieren, Selbsthilfe, Zufriedenheit

Du bist ein Gewinner – Gewinnen ist eine Einstellung TEIL 1

Bild: aboutpixel.de / Four Of a Kind © Ronald Leine

Nachdem ich Ihnen das Video „Du bist ein Gewinner“ vorgestellt habe, habe ich mir nochmal Gedanken dazu gemacht. Letztendlich hat mich das Video auf die Idee gebracht, die Botschaft die dahinter steckt, bzw. das Thema „Gewinner“ etwas zu vertiefen.

Dazu schreibe ich nun einen dreiteiligen Artikel über das Thema.

Was machen Gewinner denn? Sie geben niemals auf!

Das Prinzip „Niemals aufgeben“ ist reine Einstellungssache und ist der Hauptunterschied zwischen erfolgreichen und zufriedenen Menschen und Menschen die in den Tag herein leben oder Ihr Leben einfach nur vorbeiziehen lassen während sie stehen bleiben.
Für diese Artikelserie unterscheide ich also zwischen zwei Gruppen:

1. Gruppe der Gewinner
2. Gruppe der Masse

Dabei möchte ich bei der zweiten Gruppe niemandem zu nahe treten. Doch ich brauche für den Text an sich eine klar definierte Unterscheidung.
Und die Bezeichnung „Masse“ habe ich gewählt, da es nun mal so ist, das die meisten eben Ihr Leben an sich vorbei ziehen lassen. Gewinner gibt es leider nicht an jeder Ecke.

Sollten Sie sich nun zur zweiten Gruppe zählen, kann ich Sie beruhigen. Sie können das ändern. Es ist jedem selbst überlassen ob er ein Gewinner ist bzw., wird, oder ob er so weiter macht wie bisher.
Es ist nämlich in den meisten Fällen so, das die Masse durchaus Talent haben, aber trotzdem erfolglos bleiben.
Das liegt zum Einen an der Tatsache, dass diese weniger Risikobereitschaft an den Tag leben und vieles als „Schicksal“ abstempeln, oder aber zum Anderen, dass diese zwar hier und da Risiko eingehen, aber schnell wieder aufgeben.

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Tags: Erfolg, gewinnen, Gewinner, Motivation, motivieren, Selbsthilfe, Zufriedenheit